久しぶりの近況報告になってしまいました 最近ご飯は魚、葉物野菜中心に意識して食べるようにしています。 食べたいものは我慢しすぎないこと。 それも精神面のストレスを思えば制限しすぎるのもよくないなと思うので普通にアイス、牛乳なんかも摂っています…

以前乾癬について新しい情報を仕入れようと 調べていたらある乾癬患者さんのブログにたどりつき、私が今実験してる、パインタール石鹸と紫イペという木の皮の成分が入ったサプリを使って外側と内側からアプローチし、少し乾癬の症状も改善されたと書かれてい…

レポートが1日空きましたが石鹸はきちんと使用しております。 というか、今更ながら何日か後や変化のあった時だけレポート書いたほうがいいと思いました。 なので、変化を感じたりしたらこのブログを更新しようと思います！ 書くことがないときはホント何書…

始めてからもう9日！ だんだんとこの石鹸使ってると 洗い上がりの香りが あの"燻製"ではなく "ひのき"のような良い香りの木の香りがする様になってくることに気づきました。 それと、悩んでいた足の爪の匂いも全く しなくなっていて 鱗屑はいまだ落ちますが…

今日はお給料日。お金を引き出しに行く予定だったけれど一日中大雨で行けず。 気分も憂鬱でした。 なのでほとんど、お決まりのウィンドウショッピング、ネットサーフィン、ねこと寝てゴロゴロ笑 今地元はコロナもぐんぐん感染広がってきているので緊急事態宣…

カサカサが相変わらず止まりません。 洗うと少し痒みは治りますが、 ドライヤーで髪を乾かしてしばらくすると やっぱりかゆみが。 パインタールだけじゃなく、食事や生活習慣を意識したりして、がんばるよー！前向きに！！

かゆみが増しています。 むしゃくしゃしてひっかき回したいけれど 酷くなってしまうので、頭をぽんぽんと叩くだけにとどめています。 冷やした手で髪をかき分け地肌にひんやり指を当てたりしてかゆみを紛らわせて緩和したり、我慢します。 あぁ、よく感染患…

今日の朝起きたとき、枕の周辺がだいぶ皮膚の鱗屑が落ちるようになってて、コロコロが必須(>_<) 髪を梳かす時もうわぁ…となるほどファファファ〜っと鱗屑が零れ落ちます… これを知らない人が見たら 物凄い顔をされそう…(T-T) そのあとは床に落ちたクズをハン…

昨日は疲れて寝てしまったので 今日で4日目の使用として記事を書きました。 ちょっとふと考えた事… 自然派（いわゆるオーガニック）のものなどは より一層体質に合わない人もいそうだと思っていて、添加物だらけも良くないけれど 原材料のままとかでも肌がか…

すこーし、頭皮はかゆみとカサカサ鱗屑が出てきている様な感じ。 特に襟足や耳の後ろ付近。 好転反応なのか悪化しているのかの見分けが分からないよー 肌に悪いものでは無いと思うのですが、合う合わないもあるので、相当症状が酷くなったらストップします。…

乾癬が酷くなることはなく、至って正常で 症状も変わらずです。 痒みがすこし気になります。 まだまだ２日目。気張らず様子見 では！また、おやすみなさい〜

お昼に届いた石鹸を早速、夜使ってみました！ まず使用感を簡単にいうと‥ ・洗う時そこまで匂いが強くなく洗い上がりも全く松ヤニ臭は気にならない。 ・髪の毛、頭皮からつま先まで泡立ち良く洗えた。 ・すすぎ時、髪がキシキシなる。 という感じです。 すす…

○木酢酢○ 491円 防虫や入浴剤、消臭、洗濯などにも使えます。 私の乾癬肌には一ヶ月以上試しても効果はなかったです。燻製の匂いで食欲湧いてしまいます。お風呂に浸かりながらウインナーを食べたくなります。 ○ビオチン○ 海外輸入品 10mg 120粒 851円 ビオ…

パインタール石鹸（松ヤニ石鹸）が Yahoo!知恵袋で乾癬に効果があると情報をいただき楽天市場の輸入雑貨店が他より安かったのでさっそく注文し 海外から取り寄せました。 120g 790円 と 普通に石鹸としてはこれでも高めですが お求めやすい価格かなと思いま…