紫イペとパインタール石鹸の併用

久しぶりの近況報告になってしまいました💦

最近ご飯は魚、葉物野菜中心に意識して食べるようにしています。

食べたいものは我慢しすぎないこと。

それも精神面のストレスを思えば制限しすぎるのもよくないなと思うので普通にアイス、牛乳なんかも摂っています笑

して今回、パインタール石鹸を使っていても薬をやめた時と同じ間隔で赤く皮膚が盛り上がって、鱗屑がものすごい量が出て、痒みも徐々に

状態が悪化していたのですが

紫イペのサプリを毎日1日三粒。

なるべく24時間で満遍なく成分が吸収できるよう、朝昼晩と食後に一粒ずつ飲んでいました。

すると、ほんの少しですが痒みが酷い時より引いた感じ、と頭皮の赤みが薄らぎました。

恥丘はまだ赤くて鱗屑や瘡蓋が引きませんが‥。

このダブル効果のおかげなのかわかりません。

少なくとも直接的に組織に作用する薬ではないので時間がかかるのは当たり前。

でも少しでも良い反応があったので

これはやはり好転反応かもしれないとみて、

石鹸とサプリがなくなるまで毎日続けようと思います！

ちなみに、パインタール石鹸は柔くなりやすいので最後の方になると減りも早くなり、ドゥルドゥルになってしまう。もったいないのでそうならないように、すぐ水を切った方がいいです。

それとショーツ。蒸れすぎても乾燥しすぎても乾癬の悪化、皮膚環境の悪化にもなりやすいの

通気性が良く放湿性に優れた素材のショーツがいいと思います。

よく良いと言うのは綿100%。

でも、これだと汗などの吸収力は良くても

湿気を放つ機能はあまりない、速乾性もないため蒸れの原因になりやすい。

それではまた！

紫イペ サプリ

以前乾癬について新しい情報を仕入れようと

調べていたらある乾癬患者さんのブログにたどりつき、私が今実験してる、パインタール石鹸と紫イペという木の皮の成分が入ったサプリを使って外側と内側からアプローチし、少し乾癬の症状も改善されたと書かれていたのを見たので

私もその紫イペというのを試してみようかと手が出しやすい価格のものを探しに探し、国内製造なのに3ヶ月分も入って1500円とお得なこちらを注文。タヒボとは紫イペのことです。

他だと5000円以上1万も越えたりとかが普通で

これを見つけた時は感激しました😭笑

今日、紫イペが届き、食後2粒飲んだところです。1日2〜3粒が目安のようです。また夜寝る前に飲もうと思ってます。

ちょうど6月初め。始めるにはいい頃合です(^-^)

パインタール石鹸との併用でどう体に変化があるか、楽しみです♪

今のところあの石鹸だけでは症状は歯止めにもなっていません‥

頭皮と恥丘あたりの痒みとかさぶた鱗屑が広範囲になっています。

特に恥丘は少し掻いただけで、体液が出てヒリヒリするまでに‥泣

掻いてはいけないとは思いつつ、我慢できないほど痒みも強くなってきております。。

ここまで来ると、外出も嫌、集中できない、人目が気になる、鱗屑が舞い歩きにも行きにくいという気持ちで何事も意欲が低下。

ベランダでなるべく紫外線を浴びたりもしてますが変化は微動だにありません。

腸内環境も皮膚病に関連があるので

酪酸菌入りの整腸剤などもたまにのみ、便通も良くし、腸内環境を整える意識もしています。

本当に治癒は奇跡に近い‥。

でも

可能性は0ではない限り、諦めることはできませんので希望がある限りいろいろ試してみます。

木のパワーはいかほどか、、

通販サイトwishの返金手続き

先日めんどくさがっていた返金手続きですが

試しにお問合せした所、ハートのピアスの全額を返金していただけました‥！

電話もなく終始ロボチャットのみで

写真をアップし詳細を文で伝えて後日

返金メールが届きやり取りは終えました。

これだけでした。

とても簡単で

やっぱり案ずるより産むが易し、、だなと。

勇気出してお問合せして本当に良かったです。

※電話でカタコトな日本語スタッフに対応されたらどうしようとか、音沙汰なしだったら‥なんて考えてました💦

それにもともと私の耳にピアスは使えないですし、無駄に出費しないで済み助かりました。

とにかく、粗悪品や破損などあった場合は

お問合せした方がいいですね。

返送したり、送料が掛かったりなどはなかったので、これからは仕組みが分かったので

安心してお買い物もできそうです♪

パインタール石鹸 11日目

レポートが1日空きましたが石鹸はきちんと使用しております。

というか、今更ながら何日か後や変化のあった時だけレポート書いたほうがいいと思いました。

なので、変化を感じたりしたらこのブログを更新しようと思います！

書くことがないときはホント何書いていいのか

悩んで大変なので。。

現在は痒みが自然な感じで落ち着いてきてるかなーと。

鱗屑はあります。

リンスやトリートメントは本の毛先につけるくらいの使用。

すすぐ時に地肌に溶けて流れる成分などが頭皮に刺激となるとおもうので極力、毛先に。

石鹸がなくなる頃、地肌はどう変化してるのか

まだまだ期待です♪

のんびりゲーム道楽

ひさーしぶりにプレステ3の本体を起動しました。

ソフトで持ってるのはお試しで買ったメタルギアVファントムペインだけ。

買ってから何年放置であまり遊んでなくて暇だったので

（ゲームは堕落生活の一歩にもなってしまうし、ソフトも安いものじゃないし生産性がないものにお金を使うことを躊躇ってしまいます。

ハマった時が怖くてなかなかゲームを楽しんでなかったです。いいゲームに出会えた時は本当に良かった！と心に得るものがあるのですけどね(^-^;

新しいソフトを全部クリアするまで一日中ゲーム漬けとかしてた日々があるので

楽しい気持ちになるのを買うことは無駄ではないとは思うけれどやっぱりゲームの優先順位は後方、生活第一だなーと💦私自身が堕落方面に行きがちなので‥）

それでパンドラの箱をついにあけまして笑

ようやく今のお家のネット接続設定と、PlayStationストアにログインして、ダウンロードソフトの購入の方法がわかり。

とりあえず500円台と手軽な密室ゲームを買って今プレイしてるところ、ほんとに暇つぶしだな笑

脱出ゲームはほんとに大好きで中学の時からネットフラッシュゲームとかハマっていました。

白い部屋とか骸骨が横たわってる緑色の部屋とか。

なんか人気のない無機質な空間と静かな若干のホラーな空気がドキドキして謎解き、たまらないのです。

そして、とにかく静か。アクションの音くらい。開けるとびっくりするものが入ってたり静かだからこそちょっとドキドキ笑

脱出ゲームって、攻略を見ながらでも自力でも楽しくて、攻略を見ながらだとこういう仕組みなんだ！と解明されてくのがワクワクする。

自力だとなによりも達成感と爽快感がひとしお(>_<)

時代的には今の最新PlayStationハードはプレステ5みたいですね。ヘビーユーザーでもないのでゲームの全く知識はそんなにありません💦

それにどちらかと言えば

ゲームボーイカラーからの3DS、wiiUまでのユーザーだったのでプレステやxbox系、PCゲームは敷居が高いイメージなのです。大人向けゲームというか、洋ゲーとかも多い。表現やストーリーが濃いものが多いイメージです。

ニンテンドースイッチとおなじくプレステ5は今も正規の値段で手に入れるのが難しく

転売が横行しているみたいですよね。

標準タイプの定価4万ほどからの約2倍で

10万とかで値段が釣り上がってます💦

デジタルエディションは定価3万円台

普通だったらまだ手が届くのに、いまやプレアム扱い。

私個人はどうせ買うなら家電や機器は大は小を兼ねるという事で

その中の一番優れたものを買った方がいいと思う方なんですが

デジタルエディションタイプは

ドライブレコーダーなしで主にダウンラードソフト限定で遊ぶタイプのお手軽タイプ。

買う予定はないですが、買うとしたらパッケージ版もダウンロード版も遊べる標準の方がいいですね。

プレステ4のソフトも遊んでみたいけれど、

プレステ4の本体を買うにはちょっと勿体無いかなと、あと、遊べるソフトの幅がそれだけなので

それもプレステ5のソフトがこれから出てきて

主にPlayStation5のほうがハードがメインとなってくる。

4、5のソフトもプレステ5本体で遊べるという利点もあるので、

これから普通の値段でプレステ5が買えるならプレステ4本体を買うよりは

まだ5が落ち着くまでは待っていたほうがいいかなぁと、考えてました。

特別必要でもないのでのぅ(´-`)

どちらかと言えばニンテンドーさんのゲームの方が多く遊んできたので

馴染みはニンテンドーさん。

スイッチはまだ持っていません。

ニンテンドースイッチも

ライトを買うよりはスイッチ本体を買う方がいいです。スイッチ本体だと携帯型にもカスタムでき、ライトよりもソフト対応が豊富なので。

買うとすればニンテンドーストア。

ジョイコンの色が好きに選べて、送料無料。

転売、他店で買うよりも安く、なにより正規店なので、安心。

しかし、たまに行くと販売中から数時間で品切れに変わるのが早く、常にチェックしておかないと購入のタイミングがありません。。

ふぅ。。　まだまだ、PlayStationもスイッチも

人気が止まることを知りません。

気長に待ちます〜。

そして買えるようになったとしても

やっぱり、相当悩む。

決して安くはないので。💦

パインタール石鹸 9日目

始めてからもう9日！

だんだんとこの石鹸使ってると

洗い上がりの香りが

あの"燻製"ではなく

"ひのき"のような良い香りの木の香りがする様になってくることに気づきました。

それと、悩んでいた足の爪の匂いも全く

しなくなっていて

鱗屑はいまだ落ちますが、コロコロにつく量が減った様に思います。

痒みは最初ほどはしなくなってきたかな、と。

なんだか良い反応を得ている気がします！

今日外に出て歩いて紫外線を浴びたり、運動した事も良い方に繋がったのかなぁ〜

これは、、続けなければ！

心踊るウォーキングDAY⭐︎

久しぶりに雨が上がって

ちょっとだけど歩いて気持ち良かったー！♡

一週間とか歩いてなかったから

なかなか体力は錆びてます💦

往復で40分くらいなんだけど

ちょうどいい距離で一駅分。

電車代ももったいないし歩いて行けない距離でもないから、自分のお給料受け取りに行く40分のウォーキングは楽しいです笑

歩く目的があるとワクワクしていっぱい歩いちゃうんですよね。

いい事だ！自分でいう笑

明日と明後日はお天気良いみたいなので隣町までまた歩こっかな

お肉も気になるし‥

お金はないけれど時間はあるのだ‥